가성비 최강 효과 최고 눈 영양제 조합

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개발자로서 하루 종일 모니터를 바라보며 코드를 작성하다 보니, 최근 눈이 너무 피로해졌어요. 

아침에 일어나면 눈이 건조하고, 오후가 되면 시야가 흐릿해지는 게 일상이 되었네요.

특히 밤늦게까지 코딩할 때는 눈이 따가워서 계속 깜빡이게 되고, 

다음날 아침에는 눈이 붓고 빨갛게 변해있어요.

안경을 끼고 있어서 더욱 신경 쓰이는데,

도대체 어떻게 해야 할지 고민이었죠.

동료 개발자들한테 물어보니 다들 비슷한 고민을 하고 있다고 하더라고요. 

"루테인 영양제 먹어봤어?" "블루라이트 차단 안경은?" 이런 얘기들이 나오는데, 정말 효과가 있을까 싶어요.

인터넷에서 검색해보니 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 비타민A 같은 성분들이 눈 건강에 좋다고 하던데, 실제로 개발자들이 먹어보고 효과를 본 영양제가 있을까 하다가

한번 먹어보고 평가하자 생각했어요.

 

그러다 여러가지 눈 영양제와 보조제를 사서 먹어봤는데요.

그중에 좀 느낌이 좋아진 것 같은 두 가지를 찾았어요.

 

하나는 고려은단의 루테인 지아잔틴 아스타잔틴인데요.

이건 좀 눈을 부드럽게 해주는 것 같아요.

뻑뻑했던 눈이 좀 편해지는 것 같아서 가족들과 같이 먹고 있어요.

 

 

다른 하나는 옆에 동료가 추천해줘서 먹기 시작했는데요.

뉴트리원의 루테인 지아잔틴입니다.

이건 밤에 눈이 좀 밝아 진 느낌이라고 할까요?

확실히 좀 밝아진 느낌입니다.

 

영양제도 너무 많이 먹으면 안될 것 같아서

아침에는 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴을 먹고 출근하구요.

저녁에는 뉴트리원의 루테인 지아잔틴을 먹고 있어요.

 

제 눈이 좀 많이 안좋아서 느껴지는 것 같기도 하지만

먹을 때와 안먹을때가 좀 다르다는 걸 느낍니다.

 

여러분도 꾸준히 챙겨드시면서 눈 건강 챙기세요!

 

 

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